なぜ腰痛は起こるの？
それは、骨盤が歪んでしまっているからです！！
骨盤がゆがんでしまい骨盤周りの筋肉が緊張して硬くなる
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バランスを取るために背骨もくねくねとＳ字状に曲がり背骨周りの筋肉も硬直する
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骨盤、背骨まわりの筋肉が硬くなると、前後左右に動きにくくなる
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筋肉の血流が悪くなり疲れやすく、発痛物質がたまりやすくなる
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そして、非常に痛みの出やすい腰になってしまう
なぜ腰痛がひどくなるの？
それは、歪みが慢性化してしまっているからです！！
歪みが慢性化して筋肉が硬くなり関節の動きが悪くなる
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体が硬くなりいろいろな所に負担がかかる
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痛みが出るのでさらに筋肉が硬直する
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筋肉が硬くなり関節の動きがさらに悪くなる
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このように悪循環に陥ってしまう
どうすれば痛みがなくなるの？
筋肉をほぐし、関節の歪みをとれば痛みは治ってきます！！
まずは硬くこり固まった筋肉をもみほぐします
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骨盤や背骨の歪みを調整して関節の動きを良くする
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体の動きが良くなり体が歪みにくくなってくる
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痛みの出にくい健康な体になっていきます！
