自分の健康のためならお金をかけてもいい

　　　　　　最終的に、自分で健康管理して元気で若若しく楽しく生活したい

ちまたには、沢山の治療院、整体院、リラクゼーションサロンがあります。

ですが、「治します！大丈夫！任せて下さい！」と言ってくれる所は少ないのではないでしょうか。

この、まだ取りきれない苦痛の原因は何なのか

その見つけた痛みの原因をどうやって取り除くのか・・・

取れたら、どうしたら再発しないで働けるか・・・

本当に聞きたい、知りたいと願うことを教えてくれるところは少ないのが現状です。

２０数年たった今、骨格の異常ならすべて治せますと言えるようになりました。

(手術が必要な一部の方は例外ですが・・・)

また、健康を取り戻したら、いい状態を保つ方法もたくさん開発してきましたし、自分で治すストレッチ法も開発してきました。

ですから骨格系の治療なら「どうぞお任せください！！」という自信があります。

どこの院でも行っていないオリジナルの治療法で苦痛の原因にアプローチするので、

あなたは『そこなのよ！』『そこを何とかしてほしかったの！』と実感できます。

緑ヶ丘鍼灸整骨院が得意とするのは、本当に悪くなっている箇所を特定しきちんと治療すること。

ずっと将来にわたり、健康で美しくいるサポートをすること。

だから、どこに行ってもよくならないという方にこそ来ていただきたいと思います。

お金はかかってもとにかく早く根治したいという方に知っていただきたいと思います。

そして、自分の体を成り行き任せにせず、自分の健康は自分で守りたいという意識の高い方に来ていただきたいと思っております。

そのようなスタンスで治療に当たっておりますので、あなたの友人知人で、良いところないかなと本当に探しておられる方には、是非紹介して差し上げて下さいね。

緑ヶ丘鍼灸整骨院では、普通のコリなら3回くらいです。

重症な方でも、7回くらいでぐんと良くなられ、あとはメンテナンスに自分のペースで通われる方がほとんどです。

どちらが自分の得になるでしょうか？

また、回数がかかるという事は、あなたの時間も奪われるという事です。

多角的な目で、冷静にご検討いただくと、決して高い料金ではないと思っていますし、価値を感じる方に来ていただきたいと思っています。

【監修・執筆者】

谷貝 智宏（やがい ともひろ）

緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長

保有資格：柔道整復師・鍼灸師（国家資格）
開院25年・延べ25万人以上の治療実績
神奈川県厚木市で地域医療に従事

本記事は国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、臨床経験に基づいて執筆しています。

日常生活でのセルフケアについて

症状の改善・予防には、専門的な施術とあわせて日常生活でのセルフケアが重要です。

① 正しい姿勢を意識する

デスクワーク・スマートフォン使用時は、背筋を伸ばし顎を引いた正しい姿勢を意識しましょう。1時間ごとに立ち上がり軽くストレッチすることをお勧めします。

② 質の良い睡眠を確保する

7〜8時間の睡眠を毎日同じ時間に取ることで、自律神経のリズムが整い回復が促進されます。就寝前1時間はスマートフォンの使用を控えましょう。

③ 適度な運動習慣

毎日20〜30分のウォーキングや軽いストレッチが全身の血流を改善し、症状の緩和につながります。

④ 食事・水分補給

バランスの取れた食事と、1日1.5〜2リットルの水分摂取を心がけましょう。特にタンパク質とビタミンB群は神経・筋肉の回復に重要です。

セルフケアで改善が見られない場合は、ぜひ専門家にご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 初めての来院でも大丈夫ですか？

A. はい、初めての方も大歓迎です。まずは問診で症状をしっかりお聞きし、検査・説明のうえで施術を行います。不安な点はお気軽にお聞きください。

Q. 健康保険は使えますか？

A. 当院は健康保険を使わない自費診療専門院です。保険の枠にとらわれず、お一人おひとりに必要な検査・施術・時間をかけて根本改善を目指します。料金は初診時に丁寧にご説明しますので、ご不明な点はお気軽にお電話でご確認ください。

Q. 何回くらい通う必要がありますか？

A. 症状や状態によって異なります。急性症状は数回、慢性症状は週1〜2回を1〜3ヶ月継続するケースが多いです。初診時に目安をお伝えします。

Q. 予約なしでも来院できますか？

A. 予約優先制ですが、空きがあれば当日でも対応可能です。待ち時間を少なくするためにお電話でご確認いただくことをお勧めします。