「こんなに変わるなんて！」当院の不妊治療を受けた方のリアルな声

体質が変わることで妊娠への第一歩に

「不妊治療」という言葉には、どこか重たさや不安を感じる方も多いかもしれません。しかし、当院に通われている多くの方からは、「もっと早く始めればよかった」「体が変わった実感があった」という前向きな声が寄せられています。

当院の不妊治療は、単に妊娠という結果を目指すだけでなく、その前段階である「妊娠しやすい体づくり」を丁寧に行っていくことを大切にしています。東洋医学的なアプローチをベースに、鍼灸や整体、生活習慣の見直しを取り入れることで、冷えや血流不良、ホルモンバランスの乱れを根本から改善していきます。

実際に、治療前には「慢性的な冷え性が辛かった」「生理周期が乱れていた」という方でも、数カ月の施術を通して「生理周期が整った」「基礎体温が安定してきた」と体質の変化を実感されるケースが多くあります。身体が妊娠しやすい状態へと整うことで、結果的に自然妊娠につながったという報告も少なくありません。

妊娠だけじゃない！日常生活にも嬉しい変化が

当院の治療を受けた方からは「妊活のために始めたのに、日常生活も楽になった！」という声が多く届きます。鍼灸や整体を受けることで、妊娠のためだけでなく、全身の血行や自律神経が整い、身体全体が元気になるためです。

ある患者様は、「これまで生理前のPMSが酷く、イライラや頭痛で悩んでいたのに、治療を始めてからは心身ともに楽になった」と話されました。また、別の方は「肩こりや腰痛が改善され、仕事中の集中力が上がった」と、妊活以外の場面でも体調が良くなったと喜ばれています。

鍼灸は、体のツボを刺激して血流を促進し、内臓機能やホルモンバランスを整える効果があります。そのため、妊活のために通い始めた方でも、冷えやむくみ、不眠、胃腸の不調など、普段気になっていた不調が次第に緩和されることも多いのです。

このように「妊娠だけでなく、生活の質そのものが上がった」というのは、当院の施術の大きな特徴であり、多くの患者様に喜ばれているポイントの一つです。

妊娠までの道のりを一緒に伴走する安心感

妊活は、精神的な負担も大きいものです。「思うように結果が出ない」「周りに相談しづらい」と感じる方も少なくありません。当院では、施術だけでなく、患者様一人ひとりに寄り添ったカウンセリングも大切にしています。

実際に、「話を親身に聞いてくれたおかげで、気持ちが軽くなった」「先生と一緒に妊活を進めている安心感があった」といったお声も多くいただいています。不妊治療は身体だけでなく、心のサポートも欠かせません。当院では、そうした心理面にも配慮し、患者様が安心して妊活に取り組める環境づくりを心がけています。

また、病院での不妊治療と並行して通われている方からは、「病院ではなかなか聞けない生活習慣のアドバイスや、体のケアについて丁寧に教えてもらえた」という声も寄せられています。医療だけに頼るのではなく、自分の体質を根本から整えることで、妊娠に向けてより良い状態を作っていくことが可能です。

患者様の声が私たちの原動力

当院で施術を受けた多くの患者様からは、喜びの声とともに「次は出産後のケアや2人目の妊活でもお世話になりたい」といったお言葉も多くいただきます。こうした声は、私たちスタッフの大きな励みであり、より良いサポートを目指すための原動力になっています。

「妊娠できた」「身体が変わった」と感じていただく瞬間は、私たちにとっても大変貴重で、患者様と一緒に歩んだ道のりが報われる瞬間です。そのたびに、私たちは妊活のサポートにおける責任とやりがいを強く感じています。

これから妊活を始める方、すでに取り組んでいるけれど結果が出ずに悩んでいる方、どんな方でも安心してご相談ください。当院は、身体と心の両面から寄り添い、妊娠に向けて一歩一歩伴走いたします。

【監修・執筆者】

谷貝 智宏（やがい ともひろ）

緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長

保有資格：柔道整復師・鍼灸師（国家資格）
開院25年・延べ25万人以上の治療実績
神奈川県厚木市で地域医療に従事

本記事は国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、臨床経験に基づいて執筆しています。

自宅でできる自律神経セルフケア

施術と並行して、日常生活で以下のセルフケアを取り入れることで回復が早まります。

① 4-7-8呼吸法（副交感神経を活性化）

1. 鼻から4秒かけてゆっくり息を吸う
2. 7秒間、息を止める
3. 口から8秒かけてゆっくり息を吐く

1日3回・就寝前に行うと効果的です。

② 朝の光を浴びる習慣

起床後30分以内に5〜10分間、カーテンを開けて自然光を浴びましょう。体内時計がリセットされ、セロトニン（幸せホルモン）の分泌が促されます。

③ 湯船に10〜15分浸かる

38〜40℃のぬるめのお湯に浸かることで副交感神経が優位になり、深い睡眠につながります。シャワーだけでは代替できません。

④ 食事の規則性を守る

1日3食を決まった時間に食べることで、自律神経のリズムが安定します。特に朝食は欠かさないようにしましょう。

セルフケアだけでは改善が難しい場合は、専門家への相談をお勧めします。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 自律神経失調症は病院で診断されるものですか？

A. 「自律神経失調症」は正式な医学的診断名ではなく、検査で異常が見つからないにもかかわらず自律神経の不調が疑われる症状の総称です。まずは内科・神経内科で検査を受け、異常がなければ整骨院・鍼灸院でのケアが有効です。

Q. どのくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、多くの方が週1〜2回の施術を1〜3ヶ月継続することで変化を感じられます。施術と並行して生活習慣の改善も重要です。

Q. 薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？

A. はい、施術と薬の併用は問題ありません。施術は薬の効果を妨げるものではなく、むしろ相補的に作用することが多いです。服用中の薬については初診時にお知らせください。

Q. 子どもの自律神経の乱れにも対応できますか？

A. 対応可能です。起立性調節障害など思春期の自律神経の問題についても、お子さまの状態に合わせた施術を行っています。まずはご相談ください。