坐骨神経痛とは何か

主な原因は以下の通りです。

鍼灸治療がなぜ有効なのか

梨状筋・深層筋へのアプローチ：お尻の深部にある梨状筋は手では届きません。鍼であれば深部の筋緊張を直接解放でき、神経への圧迫を軽減できます。

血流改善による神経の回復：圧迫を受けた神経は血流が低下しています。鍼灸で周辺の血流を改善することで、神経の回復を促します。

炎症の鎮静化：神経周辺の炎症を和らげるエンドルフィン（鎮痛物質）の分泌を促進します。

整形外科との併用も可能です

坐骨神経痛は整形外科での診断・治療も重要です。当院では、整形外科での治療と並行して鍼灸治療を受けることをお勧めしています。手術が必要なレベルでなければ、鍼灸で症状を大幅に改善できるケースが多くあります。

こんな症状でお悩みの方へ

• お尻・太もも・ふくらはぎに痛みやしびれがある
• 長時間歩くと足が痛くなる（間欠性跛行）
• 前かがみになると症状が悪化する
• 寝ているときもしびれが出る

坐骨神経痛は放置すると慢性化します。厚木市・王子エリアでお悩みの方は、緑ヶ丘鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。

【緑ヶ丘鍼灸整骨院】厚木市王子 ／ 初診カウンセリング無料

坐骨神経痛のセルフケアアドバイス

坐骨神経痛の自宅ケアとして有効なのが「梨状筋のストレッチ」です。①仰向けに寝て片足を立てる②もう一方の足首を立てた膝の上に置く③両手で立てた膝を胸の方向に引き寄せる④お尻の深部にストレッチ感を感じる⑤20〜30秒キープ。このストレッチを左右各3セット行うことで梨状筋の緊張が緩まり、坐骨神経への圧迫が軽減します。ただし強い痛みがある場合は無理せず、施術後に指導された方法に従ってください。

よくあるご質問

Q：何回くらいで改善しますか？
急性期は3〜5回で大きく改善することが多いです。慢性化している場合は週1〜2回を2〜3ヶ月継続することをお勧めします。

Q：しびれにも効きますか？
神経への圧迫が原因のしびれには効果があるケースが多くあります。ただし重症の神経障害は専門医との連携が重要です。

厚木市・王子エリアで坐骨神経痛にお悩みの方は、緑ヶ丘鍼灸整骨院へ。

緑ヶ丘鍼灸整骨院について

神奈川県厚木市王子に位置する緑ヶ丘鍼灸整骨院は、院長・谷貝智宏が開院25年の実績を持つ鍼灸整骨院です。「はり師」「きゅう師」「柔道整復師」3つの国家資格を有し、急性症状から慢性疾患・スポーツ障害・自律神経の乱れまで幅広い症状に対応しています。当院のモットーは「患者さんを大切な家族と思い、誠心誠意できうる限りのことをする」こと。どんな些細な症状でも、まずはご相談ください。

基本情報：神奈川県厚木市王子 ／ 完全予約制・当日予約可 ／ 駐車場完備 ／ 初診カウンセリング丁寧に実施。お電話またはホームページのネット予約フォームからご予約いただけます。厚木市・本厚木・海老名・相模原・伊勢原・厚木市中心部など近隣エリアからもご来院いただいています。まずはお気軽にお電話またはホームページのネット予約からご連絡ください。スタッフ一同お待ちしています。