整骨院（柔道整復師）ができること

健康保険適用の範囲：

自費診療の範囲：

• 慢性腰痛・肩こりの手技療法（マッサージ・関節モビライゼーション）
• 姿勢矯正・骨盤矯正
• 電気治療・EMS・超音波治療
• テーピング（スポーツ・予防目的）
• スポーツ障害の治療・リハビリ指導

整骨院ができないこと

• X線・MRI・CT等の画像検査（整形外科に行ってください）
• 確定診断・診断書の発行（医師のみ可能）
• 薬の処方・注射（医師のみ可能）
• 手術（外科医のみ可能）
• 内科的疾患の治療（変形性関節症の進行を止める・椎間板を再生するなど）

「整体師」と「柔道整復師」の違い

当院では鍼灸も提供しています

厚木市・王子エリアで整骨院の治療内容についてご質問のある方は、緑ヶ丘鍼灸整骨院（厚木市王子）へ。

整骨院の施術についてよくあるご質問

Q：「整体」「カイロプラクティック」「オステオパシー」との違いは何ですか？
整骨院は「柔道整復師」という国家資格が必要で健康保険が使えます。整体・カイロプラクティック・オステオパシーは民間資格のみで開業でき保険は使えません。施術内容は似ていますが、資格の有無・保険適用が大きな違いです。

Q：整骨院でアジャスト（ボキボキ）はやってもらえますか？
柔道整復師は関節モビライゼーションを行うことができます。「ボキボキ」という音（クラッキング）を伴う矯正を希望する場合は事前にご相談ください。

Q：整骨院で体重・体脂肪の管理は診てもらえますか？
直接の体重管理は整骨院の範囲外ですが、肥満が腰痛・膝痛の原因になっている場合は体重管理の重要性を説明し、食事・運動についてアドバイスすることは可能です。

緑ヶ丘鍼灸整骨院について

神奈川県厚木市王子に位置する緑ヶ丘鍼灸整骨院は、院長・谷貝智宏が開院25年の実績を持つ鍼灸整骨院です。「はり師」「きゅう師」「柔道整復師」3つの国家資格を有し、急性外傷から慢性疾患・スポーツ障害・自律神経の乱れまで幅広い症状に対応しています。当院のモットーは「患者さんを大切な家族と思い、誠心誠意できうる限りのことをする」こと。どんな些細な症状でも、まずはご相談ください。

基本情報：神奈川県厚木市王子 ／ 完全予約制・当日予約可 ／ 駐車場完備 ／ 初診カウンセリング丁寧に実施。お電話またはホームページのネット予約フォームからご予約いただけます。厚木市・本厚木・海老名・相模原・伊勢原・厚木市中心部など近隣エリアからもご来院いただいています。まずはお気軽にお電話またはホームページのネット予約からご連絡ください。スタッフ一同お待ちしています。

整骨院・鍼灸院ならではの幅広い施術で、厚木市・愛甲郡・伊勢原市・座間市・大和市・綾瀬市・清川村など幅広いエリアの患者さんのお役に立てるよう努めています。地域の皆さまの「かかりつけ整骨院」として、これからも誠実に向き合い続けます。

自宅でできる自律神経セルフケア

施術と並行して、日常生活で以下のセルフケアを取り入れることで回復が早まります。

① 4-7-8呼吸法（副交感神経を活性化）

1. 鼻から4秒かけてゆっくり息を吸う
2. 7秒間、息を止める
3. 口から8秒かけてゆっくり息を吐く

1日3回・就寝前に行うと効果的です。

② 朝の光を浴びる習慣

起床後30分以内に5〜10分間、カーテンを開けて自然光を浴びましょう。体内時計がリセットされ、セロトニン（幸せホルモン）の分泌が促されます。

③ 湯船に10〜15分浸かる

38〜40℃のぬるめのお湯に浸かることで副交感神経が優位になり、深い睡眠につながります。シャワーだけでは代替できません。

④ 食事の規則性を守る

1日3食を決まった時間に食べることで、自律神経のリズムが安定します。特に朝食は欠かさないようにしましょう。

セルフケアだけでは改善が難しい場合は、専門家への相談をお勧めします。