不妊に鍼灸が効果的な理由——ホルモンバランスと子宮環境へのアプローチ

不妊の原因メカニズムと鍼灸の働きかけ

緑ヶ丘鍼灸整骨院での不妊鍼灸施術の流れ

自宅でできるセルフケア・ツボ押し

不妊体質の改善に役立つセルフケアをご紹介します。

ステップ1：三陰交（さんいんこう）を押す
内くるぶしの頂点から指4本分上、骨の後ろ際。親指の腹で3〜5秒じっくり押して離すを5回繰り返します。生殖器系の経絡が集まる重要なツボです。

ステップ2：関元（かんげん）を温める
おへそから指4本分下。カイロや温灸で温めると子宮・卵巣への血流促進が期待できます。

ステップ3：腎兪（じんゆ）をほぐす
腰のウエストラインで背骨から指2本外側。両手の親指で左右同時にゆっくり押します。

ステップ4：下半身を冷やさない生活習慣
冷たい飲食物を控え、腹巻きや湯たんぽで骨盤周辺を温めることが東洋医学的な「腎を養う」基本です。

ステップ5：基礎体温の記録
毎朝同じ時間に基礎体温を測定し、二相性のグラフになっているかを確認。当院での施術に活かします。

こんな方は鍼灸院へご相談ください

不妊治療クリニックに通っているが体質面のサポートも求めている方、ホルモン治療に不安を感じており自然な方法から試したい方、冷え・生理不順・ストレスが重なっていると感じる方は、鍼灸がお役に立てる可能性があります。厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院では、妊活中の方を数多くサポートしてきた実績があります。お気軽にご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 自律神経失調症は病院で診断されるものですか？

A. 「自律神経失調症」は正式な医学的診断名ではなく、検査で異常が見つからないにもかかわらず自律神経の不調が疑われる症状の総称です。まずは内科・神経内科で検査を受け、異常がなければ整骨院・鍼灸院でのケアが有効です。

Q. どのくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、多くの方が週1〜2回の施術を1〜3ヶ月継続することで変化を感じられます。施術と並行して生活習慣の改善も重要です。

Q. 薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？

A. はい、施術と薬の併用は問題ありません。施術は薬の効果を妨げるものではなく、むしろ相補的に作用することが多いです。服用中の薬については初診時にお知らせください。

Q. 子どもの自律神経の乱れにも対応できますか？

A. 対応可能です。起立性調節障害など思春期の自律神経の問題についても、お子さまの状態に合わせた施術を行っています。まずはご相談ください。