逆子（骨盤位）に鍼灸が有効とされる理由

逆子になる原因と鍼灸のメカニズム

緑ヶ丘鍼灸整骨院での逆子鍼灸施術の流れ

自宅でできるセルフケア・ツボ灸

ステップ1：至陰（しいん）へのセルフ灸
足の小指、爪の外側付け根。市販の台座灸（煙の少ないタイプ）を1日1〜2回、温かみを感じたら外します。熱くなりすぎないよう注意。

ステップ2：四つ這いポーズ
床に四つ這いになり、10〜15分キープ。重力を使って赤ちゃんが回転しやすい体位をとります。

ステップ3：骨盤を温める
入浴時に湯船にゆっくり浸かり骨盤周辺の血流を促します。シャワーだけで済まさないことが大切です。

ステップ4：深呼吸でリラックス
腹式呼吸を1日3セット（各10回）。子宮周囲の緊張を和らげ、赤ちゃんが動きやすい環境を作ります。

ステップ5：産婦人科での定期確認
エコーで頭位への回転を確認しながら、施術継続の判断を行います。

こんな方は鍼灸院へご相談ください

妊娠28週以降に逆子と診断された方、自然分娩を希望しており帝王切開を避けたいとお考えの方、産婦人科で「様子を見ましょう」と言われたが何かできることを探している方は、鍼灸がお役に立てる可能性があります。厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院では逆子への鍼灸ケアを行っています。お早めにご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 自律神経失調症は病院で診断されるものですか？

A. 「自律神経失調症」は正式な医学的診断名ではなく、検査で異常が見つからないにもかかわらず自律神経の不調が疑われる症状の総称です。まずは内科・神経内科で検査を受け、異常がなければ整骨院・鍼灸院でのケアが有効です。

Q. どのくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、多くの方が週1〜2回の施術を1〜3ヶ月継続することで変化を感じられます。施術と並行して生活習慣の改善も重要です。

Q. 薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？

A. はい、施術と薬の併用は問題ありません。施術は薬の効果を妨げるものではなく、むしろ相補的に作用することが多いです。服用中の薬については初診時にお知らせください。

Q. 子どもの自律神経の乱れにも対応できますか？

A. 対応可能です。起立性調節障害など思春期の自律神経の問題についても、お子さまの状態に合わせた施術を行っています。まずはご相談ください。