めまい・耳鳴りに鍼灸が効果的な理由

めまい・耳鳴りの原因と鍼灸のメカニズム

緑ヶ丘鍼灸整骨院でのめまい・耳鳴り施術の流れ

自宅でできるセルフケア・ツボ押し

ステップ1：翳風（えいふう）を押す
耳たぶの後ろのくぼみ。中指で優しく5〜10秒押すと耳周囲の血流が促進されます。耳鳴り・耳閉感に効果的です。

ステップ2：風池（ふうち）をほぐす
後頭部の髪の生え際のくぼみ。親指で押しながら首を軽く前後に動かすと、椎骨動脈の血流改善が期待できます。

ステップ3：百会（ひゃくえ）を押す
頭頂部の中央。めまいの急性期には中指で優しく押すと症状が和らぐ場合があります。

ステップ4：塩分制限でリンパ液の圧を下げる
メニエール病の方は1日6g未満の塩分制限が症状改善に有効です。東洋医学でも「利水」は体内の水の滞りを解消する重要な治療概念です。

ステップ5：強いめまい発作時は安静第一
回転性めまいが強い時は横になり、眼を閉じて安静を保ちます。嘔吐・激しい頭痛を伴う場合は速やかに医療機関を受診してください。

こんな方は鍼灸院へご相談ください

耳鼻科で異常なしと言われたが耳鳴りが続く方、めまいが繰り返し起こりストレスになっている方、薬での治療と並行してケアを充実させたい方は、鍼灸がお役に立てる可能性があります。厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院へご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 自律神経失調症は病院で診断されるものですか？

A. 「自律神経失調症」は正式な医学的診断名ではなく、検査で異常が見つからないにもかかわらず自律神経の不調が疑われる症状の総称です。まずは内科・神経内科で検査を受け、異常がなければ整骨院・鍼灸院でのケアが有効です。

Q. どのくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、多くの方が週1〜2回の施術を1〜3ヶ月継続することで変化を感じられます。施術と並行して生活習慣の改善も重要です。

Q. 薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？

A. はい、施術と薬の併用は問題ありません。施術は薬の効果を妨げるものではなく、むしろ相補的に作用することが多いです。服用中の薬については初診時にお知らせください。

Q. 子どもの自律神経の乱れにも対応できますか？

A. 対応可能です。起立性調節障害など思春期の自律神経の問題についても、お子さまの状態に合わせた施術を行っています。まずはご相談ください。