アレルギー・花粉症に鍼灸が効果的な理由

アレルギーの原因メカニズムと鍼灸のアプローチ

緑ヶ丘鍼灸整骨院でのアレルギー鍼灸施術の流れ

自宅でできるセルフケア・ツボ押し

ステップ1：迎香（げいこう）を押す
小鼻の脇のくぼみ。人差し指で左右同時に5〜10秒押すと鼻づまりが和らぎます。花粉症の症状がつらいときに随時行えます。

ステップ2：合谷（ごうこく）を押す
手の甲、親指と人差し指の間。鼻・顔面への効果が期待でき、くしゃみ・鼻水に対して押すと効果的です。

ステップ3：足三里（あしさんり）で免疫力を高める
ひざ下の外側のくぼみから指4本下。全身の免疫力・消化機能を高める万能ツボ。毎日継続することが体質改善の鍵です。

ステップ4：腸内環境を整える
腸内細菌叢とアレルギーの関連が研究で示されています。ヨーグルト・発酵食品・食物繊維を積極的に摂りましょう。

ステップ5：鼻うがいで花粉を洗い流す
生理食塩水（0.9%食塩水）での鼻うがいは花粉・ハウスダストを物理的に除去し、症状の軽減に役立ちます。

こんな方は鍼灸院へご相談ください

毎年花粉症の薬を飲んでいるが眠くて仕事に支障が出る方、薬に頼らない体質改善を望む方、通年性アレルギー性鼻炎でお悩みの方は、鍼灸がサポートできる可能性があります。厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院へご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 自律神経失調症は病院で診断されるものですか？

A. 「自律神経失調症」は正式な医学的診断名ではなく、検査で異常が見つからないにもかかわらず自律神経の不調が疑われる症状の総称です。まずは内科・神経内科で検査を受け、異常がなければ整骨院・鍼灸院でのケアが有効です。

Q. どのくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、多くの方が週1〜2回の施術を1〜3ヶ月継続することで変化を感じられます。施術と並行して生活習慣の改善も重要です。

Q. 薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？

A. はい、施術と薬の併用は問題ありません。施術は薬の効果を妨げるものではなく、むしろ相補的に作用することが多いです。服用中の薬については初診時にお知らせください。

Q. 子どもの自律神経の乱れにも対応できますか？

A. 対応可能です。起立性調節障害など思春期の自律神経の問題についても、お子さまの状態に合わせた施術を行っています。まずはご相談ください。