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帯状疱疹後の神経痛に鍼灸が効く理由——メカニズムと回復のポイント

帯状疱疹が治った後も皮膚の発疹部位に焼けるような激しい痛み・電気が走る痛み・触れるだけで痛む感覚過敏(アロディニア)が残るのが「帯状疱疹後神経痛(PHN)」です。50歳以上の帯状疱疹患者の約20〜30%がPHNに移行し、QOLを著しく損ないます。鍼灸は神経痛に対する鎮痛効果と神経修復サポートの両面から有効とされており、痛みの信号を伝えるC線維・Adelta線維への作用・β-エンドルフィン放出・炎症性サイトカインの抑制を通じて痛みの改善が期待されています。東洋医学では「湿熱余毒」と「気滞血瘀」がPHNの病態とされます。
PHNは水痘・帯状疱疹ウイルスによる神経節の炎症が後根神経節・脊髄の感覚神経に「中枢感作」を引き起こし、弱い刺激でも強い痛みを感じる病態です。末梢神経の脱髄・瘢痕化が完全な回復を妨げます。鍼灸は患部の経皮刺激により脊髄レベルでの「ゲートコントロール理論」に基づく鎮痛を行い、発痛部位の局所血流改善で組織修復を促します。特に三叉神経痛・肋間神経痛・腰部神経痛として発症したPHNに、病変部位に沿った経絡へのアプローチが効果的とされています。電気鍼(TENS様作用)を組み合わせることで鎮痛効果が高まります。
国家資格(鍼灸師)を持つ院長・谷貝智宏が、帯状疱疹の発症部位・経過・現在の痛みの性質・皮膚の状態を確認します。発症から3ヶ月以内の早期施術が神経痛の慢性化予防に特に効果的とされています。施術では発疹部位を避けながら周辺への置鍼と電気鍼を行い、遠隔部(手足)のツボを組み合わせて全身の気血を整えます。お灸は発疹周辺への温熱で循環を改善しますが、皮膚が過敏な時期は慎重に対応します。週1〜2回の継続施術で「痛みの強さが和らいだ」「眠れるようになった」と感じていただけるよう努めます。
帯状疱疹後神経痛に鍼灸が効果的な理由

帯状疱疹後神経痛の原因と鍼灸のアプローチ
緑ヶ丘鍼灸整骨院でのPHN施術の流れ
自宅でできるセルフケア・ツボ押し
ステップ1:合谷(ごうこく)で痛みを緩和
手の甲、親指と人差し指の間のくぼみ。全身の痛み・神経痛に対する代表的な鎮痛ツボ。1日2〜3回押します。
ステップ2:足三里で免疫力と気血を補う
帯状疱疹は免疫低下時に再活性化します。足三里への毎日の刺激で免疫力の底上げを図ります。
ステップ3:患部を温める(ただし急性期は除く)
発疹が治癒した後の慢性神経痛には温熱が有効。カイロや温タオルで優しく温めると血流改善・鎮痛につながります。
ステップ4:睡眠・栄養を整えてウイルスの再活性化を防ぐ
帯状疱疹は疲労・ストレスで再発するリスクがあります。規則正しい生活でウイルスに負けない体を維持します。
ステップ5:帯状疱疹ワクチンの接種を検討する
50歳以上の方は帯状疱疹ワクチン(シングリックス等)でPHNリスクを大幅に低減できます。かかりつけ医にご相談ください。
こんな方は鍼灸院へご相談ください
帯状疱疹が治ったが痛みが続いている方、神経ブロック注射と並行してケアをしたい方、触れるだけで痛むほどの感覚過敏でお悩みの方は、鍼灸がサポートできる可能性があります。厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院へご相談ください。
【監修・執筆者】
谷貝 智宏(やがい ともひろ)
緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長
保有資格:柔道整復師・鍼灸師(国家資格)
開院25年・延べ25万人以上の治療実績
神奈川県厚木市で地域医療に従事
本記事は国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、臨床経験に基づいて執筆しています。
お体のお悩みは、まずご相談ください🌸
「自分の症状は改善できるのか」「どんな施術をするのか」など、
どんな小さな疑問でも、お気軽にお電話ください。
⏰ 平日13:00〜19:30 土曜9:00〜13:00/15:30〜19:30(日・月定休)
📍 神奈川県厚木市王子1-1-21-101 駐車場あり
緑ヶ丘鍼灸整骨院|予約優先制・初診の方大歓迎
よくあるご質問(FAQ)
- Q. 初めての来院でも大丈夫ですか?
- A. はい、初めての方も大歓迎です。まずは問診で症状をしっかりお聞きし、検査・説明のうえで施術を行います。不安な点はお気軽にお聞きください。
- Q. 健康保険は使えますか?
- A. 捻挫・打撲・肉離れなどの急性外傷には健康保険が適用できます。慢性的な肩こり・腰痛は保険適用外(自費)となります。詳しくはお電話でご確認ください。
- Q. 何回くらい通う必要がありますか?
- A. 症状や状態によって異なります。急性症状は数回、慢性症状は週1〜2回を1〜3ヶ月継続するケースが多いです。初診時に目安をお伝えします。
- Q. 予約なしでも来院できますか?
- A. 予約優先制ですが、空きがあれば当日でも対応可能です。待ち時間を少なくするためにお電話でご確認いただくことをお勧めします。
この記事の監修者
緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長
国家資格保有(柔道整復師・鍼灸師)|臨床29年・延べ25万人
緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長。国家資格(柔道整復師・鍼灸師)保有。臨床29年・延べ25万人の施術実績。専門:自律神経失調症・肩こり・腰痛・交通事故(むちうち)の根本改善。神奈川県厚木市で地域医療に従事。
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