「いつまでも若々しく元気でいたい」というニーズに、東洋医学の「養生（ようじょう）」と現代の鍼灸医学が応えます。鍼灸によるアンチエイジングアプローチは、細胞レベルの代謝促進・ホルモン分泌の調整・抗酸化能力の向上・慢性炎症の抑制という4つの柱から成ります。特に成長ホルモン（GH）の分泌促進・テロメア保護に関与するシルトゥインタンパクの活性化・NF-kBを介した炎症シグナルの抑制などが、鍼灸の抗加齢効果として研究されています。東洋医学では「腎精（じんせい）」の充実が長寿と若々しさの根本とされ、腎を補う施術が養生の中心です。

老化の主要なメカニズムとして、酸化ストレス・慢性炎症（インフラメイジング）・ミトコンドリア機能低下・幹細胞の疲弊・ホルモン分泌の低下が挙げられます。東洋医学では「腎は精を蔵する」として、腎精の消耗が白髪・骨粗鬆症・認知機能低下・体力低下などの老化現象と直結すると考えます。鍼灸の腎兪・太谿・三陰交・足三里・命門・関元などへの定期施術は、腎精を補養し全身の気血循環を促進することで、細胞の代謝を活性化させます。また、成長ホルモン分泌に関わる下垂体への間接的な刺激も老化抑制に寄与するとされています。

国家資格（鍼灸師）を持つ院長・谷貝智宏が、年齢・体質・生活習慣・気になる老化サインを丁寧に確認します。アンチエイジング鍼灸は月2〜4回の定期施術が基本で、「健康維持・予防」の観点から長期的な関係を築いていきます。施術は全身の気血を補う背部・腹部・手足のツボに加え、顔面への美容鍼を組み合わせることで内外両面からのアンチエイジングをサポートします。「鍼灸を始めてから体が軽い」「周囲から若くなったと言われた」というお声をいただくことが励みになります。

【監修・執筆者】

谷貝 智宏（やがい ともひろ）

緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長

保有資格：柔道整復師・鍼灸師（国家資格）
開院25年・延べ25万人以上の治療実績
神奈川県厚木市で地域医療に従事

本記事は国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、臨床経験に基づいて執筆しています。

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