子どもの起立性調節障害と自律神経

「朝になると頭痛・吐き気・立ちくらみで起きられない」「学校に行こうとすると体の不調が出る」——このような症状は、小学校高学年〜高校生の約10%が経験するとされる「起立性調節障害（OD）」によるものである可能性があります。ODは自律神経の機能不全が原因で、立ち上がる際に血圧を維持する交感神経の反応が遅れ、脳への血流が一時的に低下します。「怠け」ではなく、自律神経の発達過程での機能的な問題です。

子どもの自律神経が乱れる現代的な原因

スマートフォンによる夜更かし・睡眠不足、運動不足による自律神経の鍛錬不足、学校・家庭のストレス、不規則な食生活——これらが成長期の自律神経発達を妨げます。特に思春期は自律神経が大きく発達する時期であり、この時期の生活習慣が将来の自律神経機能を決定します。

緑ヶ丘鍼灸整骨院でのアプローチ

子どもの施術では、鍼への恐怖を配慮して「小児鍼（しょうにしん）」や「接触鍼」などの侵入を最小限にした技法を使用します。骨格矯正と組み合わせて頸椎のアライメントを整え、脳への血流を改善するアプローチを行います。保護者と一緒に生活習慣の改善策も一緒に考えます。

自宅でできるセルフケア（保護者の方へ）

ステップ1：起床時間を30分前倒しにする（段階的に）
ODの子は急激な起床は難しい。週単位で15〜30分ずつ早め、体を慣らします。

ステップ2：朝、足を高くして10分間横になる
下半身の血液を心臓・脳に戻す「フラッター法」が立ちくらみ予防に有効です。

ステップ3：塩分と水分を積極的に摂る
起立性調節障害では血圧が低めになるため、1日10gの塩分と2Lの水分が推奨されます。

ステップ4：スマホは21時に親が預かる
睡眠の確保がOD改善の最優先事項です。ルール作りを家族で話し合います。

ステップ5：「怠け」と言わない
ODは本人が最も辛く感じています。責めず、焦らず、医療機関・鍼灸院と連携して長期的に対応します。

こんな方は当院へご相談ください

お子さんの朝の体調不良が続いている保護者の方、不登校の背景に体の問題があると感じている方は、厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院にご相談ください。お子さんと一緒にご来院いただけます。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 自律神経失調症は病院で診断されるものですか？

A. 「自律神経失調症」は正式な医学的診断名ではなく、検査で異常が見つからないにもかかわらず自律神経の不調が疑われる症状の総称です。まずは内科・神経内科で検査を受け、異常がなければ整骨院・鍼灸院でのケアが有効です。

Q. どのくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や生活環境によって異なりますが、多くの方が週1〜2回の施術を1〜3ヶ月継続することで変化を感じられます。施術と並行して生活習慣の改善も重要です。

Q. 薬を飲みながら施術を受けても大丈夫ですか？

A. はい、施術と薬の併用は問題ありません。施術は薬の効果を妨げるものではなく、むしろ相補的に作用することが多いです。服用中の薬については初診時にお知らせください。

Q. 子どもの自律神経の乱れにも対応できますか？

A. 対応可能です。起立性調節障害など思春期の自律神経の問題についても、お子さまの状態に合わせた施術を行っています。まずはご相談ください。

緑ヶ丘鍼灸整骨院の施術の特徴

緑ヶ丘鍼灸整骨院では、院長・谷貝智宏（柔道整復師・鍼灸師）が臨床29年・延べ25万人以上の経験を活かし、一人ひとりの症状と体質に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

① コンディビュー検査による自律神経の見える化

指先センサーを使った「コンディビュー検査」で、自律神経の状態を数値とグラフで可視化します。「なんとなく体調が悪い」という漠然とした不調を客観的に把握し、施術効果を数値で確認できます。

② 骨格矯正＋鍼灸の複合アプローチ

骨格の歪みを整える「矯正施術」と、自律神経・血流・筋緊張に直接アプローチする「鍼灸」を組み合わせることで、症状の根本原因にアプローチします。どちらか一方だけでなく、複合施術だからこそ実現できる改善があります。

③ VENEXリカバリーウェアによる回復促進

施術後の回復を早めるために、遠赤外線効果のあるVENEXリカバリーウェアを一週間お試しでお貸しし、効果を実感していただいてから購入をご検討いただいています。施術効果を持続させ、日常生活の中でも回復を進めることができます。

④ 生活習慣指導と再発予防

施術だけでなく、食事・睡眠・運動・ストレス管理など生活全般からアドバイスします。「治す」だけでなく「再発させない」体づくりを目指します。

当院が選ばれる5つの理由

1. 国家資格保有者による施術：柔道整復師・鍼灸師の院長が直接施術します
2. 29年・25万人の実績：厚木市で長年にわたり地域医療に貢献
3. 科学的根拠のある施術：コンディビュー検査で効果を数値化
4. 夜間対応（平日20時まで）：お仕事後でもご来院いただけます
5. 総合的なサポート：施術・生活指導・フォローアップまで一貫対応