激しい頭痛発作を和らげて日常生活の質を向上、厚木市の緑ヶ丘鍼灸整骨院の群発頭痛施術

群発頭痛は『目の奥をえぐられるような痛み』『きりで刺されるような痛み』と表現されます。

群発地震のようにある期間に集中して頭痛が起こることからこの名がつけられました。

年に１．２回、季節の変わり目などに頭痛が始まり、一度痛み始めると１～２ヶ月毎日のように続きます。

その後２～３年としばらく時間がたった後再び同じような頭痛に襲われます。

一日の中でも、就寝時や明け方に起こりやすいといわれています。

群発頭痛は２０～４０歳代の男性に多く、女性に比べて４～５倍になるそうです。

 頭の片側のみに痛みがし、目の充血や涙、鼻水などの症状があります。

 アルコールを飲んで１時間ほどたった頃に発作が現れるといわれています。

そしてタバコも誘因となるといわれています。

群発頭痛は、鎮痛薬を飲んでも抑えられないことが多く、鈍酸素吸入法が有効です。酸素を吸入して5分ほどで痛みは軽くなってきます。発作が起こったら、できるだけ早く吸入したほうが効果的です。

日常生活のなかで、頭痛を誘発する要因をできるだけ取り除きましょう。
群発頭痛は飲酒、たばこ、ストレス、気圧の変化が誘因になるといわれています。
群発期間は禁酒、禁煙を心掛けましょう。

Q1. 慢性的な頭痛（片頭痛や緊張型頭痛）は、整骨院や鍼灸でよくなりますか？

【緑ヶ丘鍼灸整骨院からの返答】 はい、十分に改善が期待できます。頭痛の多くは、首や肩の筋肉の緊張、そこからくる血流障害、そして自律神経の乱れが深く関係しています。 当院では、医学的根拠に基づいたアプローチを徹底しており、国家資格を持つ施術者が筋肉のしこり（トリガーポイント）を的確に捉えて緩めます。さらに、深部の筋肉や自律神経の調整には鍼灸施術や最新のEMS機器を組み合わせることで、薬に頼りすぎない、頭痛の出にくい身体づくりをサポートします。

Q2. 病院（脳外科など）を受診すべき頭痛と、整骨院でみて合える頭痛の見分け方はありますか？

【緑ヶ丘鍼灸整骨院からの返答】 非常に重要なポイントです。まずは安全第一が当院の鉄則です。

• すぐに病院へ行くべき頭痛： 「突然バットで殴られたような激しい痛み」「高熱や手足のしびれ、ろれつが回らない症状を伴う」「痛みが日々悪化している」といった場合は、脳血管障害などのリスクがあるため、即座に専門医の受診が必要です。

• 当院で対応可能な頭痛： 「検査では異常がないと言われた」「肩こりがひどくなると頭が痛む」「締め付けられるような鈍痛が続く」といった、いわゆる『一次性頭痛（緊張型頭痛や片頭痛）』は当院の得意分野です。少しでも不安な場合は、まずは安全性をしっかりと見極めた上で丁寧にご説明しますので、お気軽にご相談ください。

Q3. 頭痛が起きている「その時」に、自分でできる対処法（温める・冷やすなど）はありますか？

【緑ヶ丘鍼灸整骨院からの返答】 頭痛のタイプによって真逆の対応になるため注意が必要です。

• 頭がガンガン・ズキズキ痛む（片頭痛タイプ）： 血管が拡張している状態なので、痛む部分を冷やし、暗く静かな部屋で安静にしてください。入浴やマッサージは血流が良くなりすぎて逆効果になることがあります。

• 頭がギューッと締め付けられる（緊張型頭痛タイプ）： 筋肉の収縮と血行不良が原因なので、首や肩を温めるのが効果的です。

当院では、患者様がご自身の頭痛タイプを正しく見極められるよう、個別のカウンセリング時にセルフケアの手順も詳しくお伝えしています。

Q4. 鍼（はり）治療は頭痛に効果がありますか？ 痛くないですか？

【緑ヶ丘鍼灸整骨院からの返答】 鍼施術は、特に頑固な頭痛に対して非常に高い効果を発揮します。手技（マッサージ）だけでは届かない、首や頭の付け根にある深層の筋肉（後頭下筋群など）の緊張に直接アプローチできるためです。また、自律神経のバランスを整え、頭痛に伴うイライラや不眠の解消にも繋がります。 使用する鍼は髪の毛ほどの極めて細い使い捨てのもの（ディスポーザブル鍼）ですので、痛みはほとんどありません。「トントン」と心地よく響く感覚が特徴で、多くの方が施術中に眠ってしまうほどですので、安心してお任せください。

Q5. 施術を受けたら、その場ですぐに頭痛は消えますか？ 何回くらい通えばいいですか？

【緑ヶ丘鍼灸整骨院からの返答】 筋肉の緊張からくる頭痛の場合、1回の施術でも「頭が軽くなった」「視界が明るくなった」とその場で効果を実感される方は多くいらっしゃいます。 ただし、長年の姿勢のクセや骨格の歪み、日常生活のストレスが原因にある場合、時間が経つと再発しやすくなります。当院では、その場の痛みを抑えるだけでなく、**「頭痛に悩まされない根本的な体質改善」**をゴールとしています。状態によりますが、最初は週に1〜2回、徐々に間隔を空けながら5〜10回程度を目安に、計画的な施術をご提案させていただいております。