整形外科の役割

診断・投薬・手術が主な役割です。

整骨院の役割

機能回復・痛みの緩和が主な役割です。

• 手技療法（筋肉・関節へのアプローチ）
• 電気治療・超音波治療
• 鍼灸治療（自律神経への対応）
• 日常動作の回復サポート

整形外科と整骨院、両方通えるの？

はい、併用通院は可能です。

整形外科で月1回程度の経過確認をしながら、日常的な治療・機能回復は整骨院で行うというスタイルが、多くの患者さんに選ばれています。

ただし、同じ日に両方通院することは保険適用外になる場合があるため、通院日を分けるのがスムーズです。

まとめ

| | 整形外科 | 整骨院 |

|–|———|——–|

| 診断 | ◎ | △ |

| 投薬 | ◎ | ✕ |

| 手技・施術 | △ | ◎ |

| 自律神経対応 | △ | ◎ |

| 通院のしやすさ | 待ち時間長い場合あり | 比較的フレキシブル |

「整形外科で診断→整骨院で継続的に治療」というのが、回復への最短ルートです。

緑ヶ丘鍼灸整骨院では、整形外科との連携についてもご相談に応じます。

交通事故後の自宅でのセルフケア

交通事故後は、適切な処置と安静が早期回復の鍵です。

① 急性期（事故後1〜3日）は安静第一

強い痛みがある間は無理な運動を避け、痛みのある部位を安静に保ちましょう。

② 冷やす・温める（症状による）

• 腫れ・炎症がある場合：アイシング（15〜20分、1〜2時間おきに）
• 慢性期（3日以上経過）：温めて血行を促進

③ 首・肩の軽いストレッチ（亜急性期以降）

強い痛みが引いてきたら、首をゆっくり左右に傾けるストレッチを1日数回行いましょう。無理のない範囲で行うことが大切です。

④ 睡眠と栄養を大切に

回復には十分な睡眠（7〜8時間）とタンパク質・ビタミンCを含む食事が重要です。

痛みが続く・悪化する場合は、すぐに専門家にご相談ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 事故後すぐに痛みがなくても受診すべきですか？

A. はい、必ず受診をお勧めします。交通事故後は興奮状態で痛みを感じにくいことがあり、数日後に症状が出ることが多いです。早期に記録を残しておくことが後の手続きにも有利になります。

Q. 自賠責保険で治療費は無料になりますか？

A. 交通事故の場合、自賠責保険（相手の保険）が適用されれば患者さんの自己負担なしで治療を受けられることがほとんどです。手続きについては当院がサポートします。

Q. 整骨院での治療は自賠責保険が使えますか？

A. 柔道整復師による施術（捻挫・打撲・挫傷）には自賠責保険が適用されます。詳細は初診時にご説明します。

Q. 仕事で忙しいのですが、夜や土曜日も診療していますか？

A. 平日は20時まで、土曜日は18時まで受付しております。お仕事後でもご来院いただけます。

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