首のゆがみとは？

内頚動脈の役割

圧迫のメカニズム

内頚動脈の圧迫による症状

内頚動脈が圧迫されると、以下のような症状が現れることがあります：

1. 1.頭痛：特に片頭痛や緊張型頭痛が起こりやすくなります。
2. 2.めまい：血流が不安定になるため、めまいや立ちくらみを感じることがあります。
3. 3.視覚障害：視界がぼやける、二重に見えるなどの視覚異常が生じることがあります。
4. 4.耳鳴り：耳の中で響く音がすることがあります。
5. 5.首や肩の痛み：筋肉の緊張や炎症が原因で、首や肩の痛みが生じることがあります。
6. 6.集中力の低下：脳への血流が減少することで、集中力や記憶力が低下することがあります。

対処法と治療法

内頚動脈の圧迫による症状を改善するためには、以下の方法が有効です：

1. 1.姿勢の改善：正しい姿勢を保つことで、首のゆがみを防ぎます。
2. 2.ストレッチとエクササイズ：首や肩の筋肉を柔軟に保つためのストレッチやエクササイズを行います。
3. 3.専門医の診察：整骨院や整形外科や神経内科の専門医に相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。
4. 4.物理療法：マッサージや理学療法によって筋肉の緊張を緩和します。
5. 5.投薬治療：痛みや炎症を抑えるための薬を使用することがあります。

首のゆがみが内頚動脈の圧迫につながることで様々な症状が現れることがあります。早期に対処することで、症状の悪化を防ぐことができます。

【監修・執筆者】

谷貝 智宏（やがい ともひろ）

緑ヶ丘鍼灸整骨院 院長

保有資格：柔道整復師・鍼灸師（国家資格）
開院25年・延べ25万人以上の治療実績
神奈川県厚木市で地域医療に従事

本記事は国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、臨床経験に基づいて執筆しています。

自宅でできる肩こりセルフケア

① 肩甲骨回し（1日3セット）

両腕を下げた状態で、肩甲骨を意識して大きくゆっくり回します。前回し・後ろ回しを各10回。デスクワークの合間に行うと効果的です。

② 合谷（ごうこく）のツボ押し

手の甲、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみを30〜60秒押します。肩こり・頭痛に効果的なツボです。

③ タオルストレッチ

タオルの両端を持ち、頭の後ろを通して左右にゆっくり引っ張ります。首から肩の筋肉を優しく伸ばします。

④ 姿勢の改善

スマートフォンやパソコンを見るとき、画面を目の高さに合わせ、顎を引いて背筋を伸ばしましょう。「スマホ首」の予防になります。

慢性的な肩こりは骨格の歪みが原因のことが多いため、専門家への相談をお勧めします。

よくあるご質問（FAQ）

Q. 初めての来院でも大丈夫ですか？

A. はい、初めての方も大歓迎です。まずは問診で症状をしっかりお聞きし、検査・説明のうえで施術を行います。不安な点はお気軽にお聞きください。

Q. 健康保険は使えますか？

A. 当院は健康保険を使わない自費診療専門院です。保険の枠にとらわれず、お一人おひとりに必要な検査・施術・時間をかけて根本改善を目指します。料金は初診時に丁寧にご説明しますので、ご不明な点はお気軽にお電話でご確認ください。

Q. 何回くらい通う必要がありますか？

A. 症状や状態によって異なります。急性症状は数回、慢性症状は週1〜2回を1〜3ヶ月継続するケースが多いです。初診時に目安をお伝えします。

Q. 予約なしでも来院できますか？

A. 予約優先制ですが、空きがあれば当日でも対応可能です。待ち時間を少なくするためにお電話でご確認いただくことをお勧めします。