最近、よくお子さんのいるお母さま方から、
「子供が猫背で困っている・・・」
「子供が猫背で心配・・・」
と相談を受けます。
子供は、勉強やゲーム、最近はスマホの操作などで前屈みの姿勢が多くなります。
背が高い女の子は、背の高さを気にして前屈みでいることもあります。
結論から言うと、猫背を戻すことはできます。
具体的には、背骨の周りの筋肉を緩めて、背骨の整列を正して猫背を戻します。
これで、正しい姿勢が取れるように戻ります。
ずっと猫背の姿勢でいた場合は、正しい状態まで背骨が伸びないことがありますので、
猫背の施術は必要かと思います。
ただし、また前屈みの猫背の姿勢を続けていると、背骨の関節や背骨周りの筋肉が固くなってしまいますので、
猫背に戻ってしまいます。
ですから、正しい姿勢が取れるように戻ったら、その正しい姿勢を維持してください。
ご自身の努力が必要になります。
もしお悩みがありましたら、一度ご相談ください。
猫背矯正プログラムはこちら
