足の裏の筋肉のトレーニング方法です。
人間の自然な状足の態は、裸足なのですが、実際には靴を履いての生活が多いですね。
そのため、足の裏に色々とトラブルを抱えることが増えました。
ぜひ足裏を鍛えて、丈夫な足腰にしてください！
転倒防止や、むくみ、冷え性の改善にもつながります！
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15：30～19：00
※はじめての方は、ご予約をしてからご来院ください。（完全予約制）
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- 谷貝 智宏
