笑いがもたらす健康効果！ | 厚木の緑ヶ丘鍼灸整骨院

『笑顔』が心身に良いということが医学的に実証されつつあります。
人間が笑うということには、体の免疫力を高める効果があるのです！
また、体に色々な効果をもたらすことが分かってきています。

① 血行促進

②自律神経のバランスが整う

③脳の働きが活性化する

④幸福感や鎮痛作用

⑤筋力アップ　　　　などなど…他にも多数…

とりあえず楽しいことやおもしろいことなどなくても、
【表情はいつも笑顔でにっこり！】が、
免疫力アップに効果的なのです。

そうすれば自身の免疫力のみならず、周りの方々にも良い影響が！

笑顔で、健康な毎日を送りましょう！！！