目次
緑ヶ丘鍼灸整骨院で考える【治るの定義】とは・・・
頭から足先までの関節がやわらかく動き、血液やリンパの流れがスムーズなこと！
朝疲れがとれていて気分よく目がさめることです。
緑ヶ丘鍼灸整骨院のゴール３つとは
① あなたが苦痛やこりから解放されること
② もう２度と辛い症状に悩まないようメンテナンスすること
③ 自己管理できるストレッチや整体法をマスターすること
緑ヶ丘鍼灸整骨院の役割は
①の苦痛からの解放に関しては、プロの責任として健康回復に向け治療いたします。
②③は、あなたが希望すれば、あなたに合う様々な方法をご紹介いたします。
初めて施術を受けられると・・・
どんな刺激も好転反応と言って、
だるくなったり、ねむくなったり、あちこち痛かったりすることがあります。
これは大量に血液が動くための疲労感です。
当院の整体治療は、２㎞走った後くらいの血流の変化があります。
好転反応があるということは、
身体が反応しているからおこることなので、治りがいい身体であると言えます。
ただ… だるい、ねむい、せつない、という状態はゆかいではないので…
そんなときは、なるべくたくさん休養をとり身体を休めて下さいね。
過労、睡眠不足があると特に起こりやすいです。
年配の方は初回ではなく、３回目あたりで好転反応が出ることもあります。
不安なときは一人で悩まずお電話下さいね。
治療効果を上げるためには
治療後は２㎞マラソンの後のような身体ですので
治療後は、可能なら布団に入り熟睡して頂くと、回復は格段によくなります。
痛みがとれた！楽だ！と思ってショッピングをしたり
会食したり、運動したりすると、さらに疲労感がたまる結果に！
緑ヶ丘鍼灸整骨院のおすすめは、治療の日は、帰宅後寝れる準備をしてご来店されること。
そして治療を受け、帰宅したら布団に直行して寝てしまいましょう。
９０分が眠りのサイクルなので、起きる必要がある方は
９０（1.5ｈ）、１８０（３ｈ）、２７０（4.5ｈ）分後に目覚ましをかけるとベストです。
早く良くなるための、効率的な治療回数は？・・・
初回、お身体の状態をみてベストと思われる回数を提案しています。
よさそう！自分の身体に合いそう！信じてみよう！と思ったら
とりあえずその回数通って先生方にお任せしてみられると回復が早いです。
もちろん先生方はプロですので、よくなったらその時点で「よくなっていますよ！」
と言いますので、そこからは、あなたが身体とどう向き合うかが大切ですね。
よくなったらどうするのがいいの？・・・
①治ればいいという方は、また具合が悪くなった時に思い出して下さい。
②もう痛い目にあうのはイヤ！！と思われる方はメンテナンスをして
定期的に通うと、辛い思いをしなくてすみます。
特に仕事がきつい方は３週間に１回がベストです。
１ヶ月に1回だと「最後の１週間が長く待ち遠しかった」と話される方が多いです。
③自分でいい状態をキープしたい方は、申し出て頂ければ自己管理のためのアドバイ
スを致します。
あなたの最大の疑問「どうして凝りや痛みが発生するの？」にお答えします。
それは多くの場合、無意識に行っている普段の姿勢による体の歪みが原因です。
あなたは何気なく上記のような姿勢で過ごしていませんか？
人体には約２０６個の骨があり、骨は筋肉や靭帯・腱など支えられています。
骨格は、解剖学的に正しい位置にある時は安定していますが、横座りや、足を組んだ姿
勢、長時間のデスクワークなど、不安定な姿勢が持続すると、骨盤のゆがみや背骨のねじれが慢性化してきます。
体は本来、肉体労働をするように作られています。現代人は長時間同じ姿勢でいること
が多く、その時の姿勢の悪さが継続すると、体が歪んできます。
そして、左右・前後のバランスの悪さが筋肉や靭帯の余計な負荷をかけることになり、凝りや痛みが発生することとなります。
また、女性は出産による歪みをしっかり矯正して正しい位置に
戻しておかないと、３０代後半からの全身不調の源になります。
緑ヶ丘鍼灸整骨院では、歪んだ骨格を解剖学的に正しい位置に戻し、その
正しい位置でそれぞれの骨が自由に動くように調整するので、筋肉や靭帯の緊張を取り
戻し、健康を回復させることができます。
また、正しい姿勢や、良い状態を維持するストレッチなどをご紹介するので、
あなたが誰かに頼らず、自分自身で健康管理ができるようになります。そして、何か変
調があったら緑ヶ丘鍼灸整骨院で治してもらえるというのも安心です。
